Kā atbrīvoties no muguras pūtītēm: 8 dermatologa padomi un produkti

Jo “Muguras pūtītes ir pārsteidzošas!” teica neviens nekad.

Stocky

Bacne (aka muguras pūtītes), iespējams, navšķiettikpat kaitinoša kā pūtītes uz krūtīm vai seja - tikai tāpēc, ka tā nav tik redzama -, bet, ja vien jums nav divkāršu elkoņu, mēģinājumi izturēties pret to mājās patiesībā var būt izaicinājums. Un tas nav vienīgais, kas padara muguras pūtītes ārstēšanu unikālu. Dzelzceļa sertificēts dermatologs Morgans Rābahs, MD, uzņēmuma līdzdibinātājs LM Medical NYC apgalvo, ka, atbrīvojoties no pūtītēm uz muguras, arī produktiem ir jāpieiet atšķirīgi. Piemēram, muguras āda ir daudz biezāka, kas nozīmē, ka plankumu izžūšanai varat izmantot vairāk aktīvo līdzekļu. Tā kā muguras āda neredz tik daudz saules gaismas kā sejas āda, varat izmantot sastāvdaļas, kas padara jūsu ādu jutīgu pret sauli, neuzliekot tik daudz stresa. Tāpēc uzmundriniet! Vismaz muguras lūzumu ārstēšana nav tik slikta, kā jūs domājāt. Uzziniet, kā atbrīvoties no muguras pūtītēm, izmantojot šos astoņus padomus, produktus un ieteikumus - nav nepieciešamas izliekuma iemaņas.

Reklāma - turpiniet lasīt tālāk1SkinMedica AHA / BHA pīlinga tīrīšanas līdzeklisKā atbrīvoties no muguras pūtītēm:Pīlings Pieklājības attēls amazon.com 9,99 ASV dolāri6,99 USD (30% atlaide) PIRKT TŪLĪT

Produkti, piemēram, maskas un kondicionieri , lai arī tas ir lieliski piemērots jūsu matiem, bieži tiek piepildīts ar porām aizsprostojošām sastāvdaļām, kas var nodarīt postījumus jūsu ādai. Tātadkamēr jūs ļaujiet izstrādājumam laiku iesūkties matos, piespiediet tos augšup un nost no muguras. Pēc tam dušas beigās rūpīgi noskalojiet matus un atkal piestipriniet tos, lai vēlreiz izskalotu muguru. Pēc tam, kad esat nožuvis, pirms mitru matiņu nolaišanas uzvelciet dvieli vai kreklu, lai saglabātu aizsargāto vietu.

3Paula's Choice Clear Acne ķermeņa aerosolsKā atbrīvoties no muguras pūtītēm:Izmantojiet aerosolu Pieklājības attēls dermstore.com32,00 USD PIRKT TŪLĪT

Vēl viena efektīva sastāvdaļa cīņai ar pūtītēm, ko meklēt savos produktos? Benzoilperoksīds.Jūs varat to izmantot, lai nogalinātu izraisot pūtītes baktērijas, un jūs to atradīsit mazgāšanas līdzekļos un vietējos krēmos, piemēram, šis ar 5 procentu koncentrāciju, bet ir viens neliels loms. Benzoilperoksīds ir slavens ar apģērba, dvieļu un palagu balināšanu. Šī iemesla dēļ Dr Rabach iesaka pielīmēt dažas citas minētās pīlinga sastāvdaļas. Tas nozīmē, ka, ja esat gatavs to izdarīt, pielīmējiet baltos audumus, ārstējot pūtītes uz muguras.

5Yuni dušas palagiKā atbrīvoties no muguras pūtītēm:Noskalot Pieklājības attēls nordstrom.com24,98 USD PIRKT TŪLĪT

Trenējoties vai veicot kādu īpaši sviedru darbību, vēl viens ir valkāt elpojošus, mitrumu absorbējošus audumus. Dr Rabahs uzsver, ka ir svarīgi mazgāt sporta krūšturi pēc katras lietošanas reizes (saglabājiet džinsu apģērba atkārtotu valkāšanu) un, ja varat, nekavējoties pēc treniņa pārejiet uz tīru kreklu. 'Es arī redzu, ka daudzi cilvēki ar sviedru izraisītām pūtītēm vingro un uzturas sviedru drēbēs,' saka Dr Rabačs. Tātadja jūs nevarat uzreiz dušā, vismaz paņemiet līdzi drēbes.

7Differin Adapalene Gel 0,1% pūtītes ārstēšanaKā atbrīvoties no muguras pūtītēm:Izmēģiniet Retinoīdu Getty Images

Ja pēc jebkura vai visu iepriekšminēto izmēģināšanas jūsu pupa nezūd, jautājiet savam dermatologam par smagāku risinājumu.Dr Rabach saka, ka muguras pūtītes visefektīvāk ārstē ar perorāliem medikamentiem, piemēram, antibiotikām, Accutane , spironolaktonu vai dzimstības kontroli.'Perorālie medikamenti vislabāk darbojas muguras pūtītes gadījumā, jo tiem ir tendence būt dziļākos ādas slāņos nekā sejas pūtītēm, un tāpēc, ka ir grūti paturēties pie krēma uzklāšanas uz muguras,' saka Dr Rabahs. Konsultējieties ar savu ārstu, lai redzētu, vai kāda no šīm iespējām jums ir piemērota.