Vai ir normāli, ka visu laiku vajag urinēt?

Cik daudz ir par daudz?

vāraGetty Images

“Ir svarīgi arī uzraudzīt, kā jūs dzerat kofeīns ir diurētiķis un izraisīs nepieciešamību biežāk urinēt.

'Ja jūs joprojām uzskatāt, ka jums ir nepieciešams daudz urinēt, bet šķidruma uzņemšana nav problēma, ir svarīgi apmeklēt ārstu, jo tas var liecināt par vairākām veselības problēmām. Regulāra nepieciešamība urinēt var liecināt diabēts , vaginīts, vājš iegurnis vai Jums var būt pārāk aktīva urīnpūslis, ko izraisa pārāk aktīvi vai kairināti urīnpūšļa muskuļi.

“Ja esat vecāks, tad stresa nesaturēšana, kas ir izplatīta apkārt perimenopauze (kas parasti skar sievietes pēc četrdesmit gadu vecuma) ir izplatīta parādība. Vislabāk to ārstēt ar iegurņa grīdas vingrinājumiem vai dažos gadījumos medikamentiem. '

Trauksme par to, ka atrodaties tālu no tualetes, var arī palielināt mūsu vajadzību urinēt tikai tāpēc, ka tas ir mūsu prātā.

Vai sievietēm ir nepieciešams urinēt biežāk nekā vīriešiem?

Tas ne vienmēr ir taisnība, ka sievietes urinēt daudz vairāk nekā vīrieši. „Urinēšanas regularitāte nav obligāti saistīta ar jūsu dzimumu, lai gan sievietēm ir īsāka urīnizvadkanāla (caurule no urīnpūšļa, caur kuru urīns iziet), un tāpēc tās ir vairāk pakļautas urīnceļu infekcijas (UTI) , ”Skaidro Dr Selēna.

'Lai palīdzētu pasargāties no UTI, ir svarīgi dzert daudz ūdens, noslaucīt no priekšpuses uz aizmuguri un izvairīties no sieviešu higiēnas aerosolu, dezodorantu vai stiprinājumu lietošanas.'

Saistīts stāsts